Psychotherapie In der Psychotherapie geht es darum, Leidenszustände (Krisen, Körperbeschwerden, Konflikte, Krankheiten, Unsicherheiten im Verhalten, etc.) zu beseitigen oder umzuwandeln. Ich verstehe meine Aufgabe als Psychotherapeut darin, Sie in diesem Vorhaben bestmöglich mit etablierten Methoden und meiner Erfahrung zu unterstützen. Manchmal ist das Ziel am Beginn noch unklar bzw. wird sich in der fortschreitenden gemeinsamen Erarbeitung erst deutlich zeigen. Für mich in meiner Rolle bedeutet das Begleiter und Helfer zu sein auf Ihrem Entwicklungs- und Veränderungsweg. Im psychotherapeutischen Prozess behandeln wir gleichermaßen Vergangenheit wie Zukunft wie Gegenwart. In diesem Zeitkontinuum Ihres Lebens gilt es diese 3 "Bereiche zu überblicken: Das heißt die Vergangenheit zu verstehen und einzuordnen, die Gegenwart darauf aufbauend zu empfinden und zu gestalten und die Zukunft damit zu befreien von der Einengung aus wiederum vergangener Zeit, die immer noch in Ihnen fortbesteht. Welche Instanz in Ihnen auch immer es ist (Seele, Körpererinnerung, Unbewusstes, Trauma, Verletzung, ...), Sie tragen alles, das Sie hemmen und auch befähigen kann jetzt in sich. Psychotherapie ist demnach "Befreiungsarbeit" im sozialen, spirituellen, körperlichen und emotionalen Sinn. Und natürlich ein Lernprozess! Der Psychoanalytiker Erich Fromm beschreibt es derart: "Das Ziel des Lebens besteht darin, intensiv zu leben, |
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